Melatonina: A Fato Sobre a Integração
A hormônio melatonina tem ganhado grande atenção como um suporte para questões de sono . No entanto , é importante saber a verdade por trás da integração desse hormônio . Embora a melatonina seja sintetizada naturalmente pelo organismo para controlar o ciclo de sono , a ingestão pode não ser a id